Cuda zdarzają się w bajkach, w wyborze diety postawmy na zdrowie
18 stycznia 2023
Aktualności
Rozmowa z Łukaszem Pągowskim, dietetykiem, wykładowcą WUMed.
W nowym roku robimy sobie postanowienia, najczęściej co do zmiany diety. I tu pojawia się chaos informacyjny. Co chwila pojawiają się nowe mody żywieniowe, które przekonują nas, że zdrowe jest: unikanie glutenu, nie picie mleka i nie jedzenie wyrobów mleczarskich, eliminowanie z naszych jadłospisów mięsa itd.
»